Cara Lakukan Perawatan Kesehatan Kulit Setiap Hari

Saat ini produk skincare yang ada di sekeliling Kita jumlahnya sangat banyak. Dari mulai yang dibuat dari bahan kimia hingga yang mengklaim hanya terbuat dari bahan alami berkualitas saja. Produk perawatan kulit wanita memang sangat digemari oleh banyak wanita dari berbagai kalangan usia. Dari mulai muda hingga tua semua berlomba untuk miliki kulit sehat yang cantik.

Simak Cara Terbaik Untuk Lakukan Perawatan Kesehatan Kulit Setiap Hari

Sejatinya kulit Kita membutuhkan perawatan setiap harinya. Apalagi jika Anda termasuk salah seorang wanita yang memiliki banyak aktivitas di luar rumah. Kulit yang terkena debu dan polusi kendaraan tentunya harus mendapatkan perawatan dengan baik dan benar. Diantaranya adalah dengan menggunakan skincare yang cocok untuk kulit Anda. Berikut beberapa tahapan yang bisa Anda lakukan untuk bisa merawat kulit dengan baik dan benar.

  1. Rajin bersihkan kulit wajah setiap harinya

Ini menjadi kunci memiliki kulit yang sehat meski Anda memakai kosmetik berat atau memiliki segudang aktivitas di luar sana. Selalu berupaya untuk bisa rajin membersihkan kulit wajah setelah selesai beraktivitas akan membuat kulit wajah selalu bersih sehingga terhindar dari munculnya jerawat yang membandel.

  1. Konsumsi makanan yang bergizi

Kulit juga membutuhkan nutrisi yang tepat dan pas untuk mendukung kesehatan kulit tetap terjaga. Selain mengonsumsi makanan yang bergizi dan penuh nutrisi untuk kesehatan kulit, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen khusus untuk kesehatan kulit.

  1. Hindari konsumsi alkohol, merokok dan sering begadang

Beberapa wanita menyadari bahwa konsumsi alkohol, merokok hingga melakukan kebiasaan tidur terlalu larut malam bisa membuat kulit menjadi terganggu kesehatannya. Dari mulai kulit yang terlihat keriput, kurang segar atau tidak fresh hingga munculnya gangguan kulit lainnya adalah satu tanda bahwa kulit Anda membutuhkan penanganan khusus yang lebih lanjut.

  1. Lakukan olahraga rutin

Mungkin sebagian dari Anda ada yang memiliki masalah dengan ketersediaan waktu untuk melakukan olahraga secara rutin? Padahal olahraga yang dimaksud adalah jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan dari rumah saja. Anda tak perlu menggunakan aneka fasilitas olahraga yang mahal karena hanya dengan jogging atau senam pagi saja Anda sudah termasuk melakukan olahraga.

  1. Dapatkan kebutuhan air minum yang cukup

Usahakan untuk minum air putih yang cukup setiap harinya. Bahkan jikalau perlu, siapkan saja air putih dalam satu botol besar yang berisi kurang lebih satu atau dua liter. Pastikan Anda menghabiskannya setiap hari agar supaya kebutuhan cairan dalam tubuh bisa terpenuhi dengan baik.

  1. Lindungi dari sinar matahari langsung

Dan cara yang terakhir adalah dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Anda bisa mencegah kulit Anda terkena paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau penutup kepala lainnya.

Adakah Cara Lainnya Untuk Perawatan Kulit Dengan Gunakan Produk Skincare?

Tentu saja ada. Anda bisa menggunakan kosmetik dan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda sehingga dipastikan pemakaian produk akan lebih aman tanpa efek samping. Umumnya jika ternyata kulit Anda kurang cocok dengan produk perawatan kecantikan dan kesehatan kulit akan ditandai dengan munculnya gangguan pada kulit Anda.

Seperti munculnya warna kemerahan yang merupakan tanda iritasi hingga jerawat yang tumbuh tak terkendali. Untuk itu perlu diingat bahwa sangat penting untuk memilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit demi kesehatan kulit Anda sendiri. Semoga bermanfaat.

Daftar Selebgram yang Endorse Produk Skincare

Mempromosikan produk atau jasa melalui endoresement selebgram banyak dilakukan oleh para pelaku bisnis produk perawatan kulit atau skincare sebagai strategi marketing masa kini. Mengendorse produk dapat meningkatkan product branding dan jumlah follower sosial media tanpa harus menggunakan jasa auto followers Instagram.

Sejumlah selebgram pun kebanjiran untuk menerima jasa endorse produk di akun Instagram mereka. Mengingat jumlah follower mereka yang sudah pasti banyak merupakan target market yang potensial. Lalu siapa saja selebgram-selebgram yang biasa mengendorse produk penawaran kulit ini? mari kita sama-sama melihatnya.

5 Selebgram Terkenal yang Endorse Produk Skincare

  • Tasya Farasya (@tasyafarasya)

Tasya Farasya merupakan salah satu selebgram kecantikan yang sangat terkenal dan tak asing lagi di Indonesia. Bahkan akun Instagramnya sudah diikuti oleh lebih dari 3 juta follower. Dengan jumlah follower sebanyak itu ia sangat sering menerima produk endorse produk perawatan kulit yang memang sesuai sebagai selebgram kecantikan.

  • Paola Serena Novelli (@paolatambunann)

Paola mulai terkenal karena sering tampil di layar kaca sebagai aktris sinetron. Kini aktif dan dikenal di Instagram sebagai beuty influencer atau selebgram kecantikan. Ia gemar bereksperimen dengan berbagi make up. Sebagai influencer Instagram dengan jumlah follower lebih dari 200 ribu, ia juga sering kali mengendorse produk-produk kecantikan untuk perawatan kulit di akunnya.

  • Harumi Sudrajat (@harumips)

Harumi sangat dikenal sebagai blogger kecantikan yang banyak membahas tips kecantikan di blognya sejak usia masih muda sekitar 21 tahun. Meskipun demikian ia sudah tahu banyak tentang ilmu kecantikan. Sebagai seorang influencer dengan jumlah follower lebih dari 100 ribu, ia banyak menerima endorse produk kecantikan di Instagramnya.

  • Tyna Kanna Mirdad (@tynakannamirdad)

Sosok Tyna Kanna Mirdad juga sangat terkenal di Instagram sebagai influencer kecantikan. Ia sering membagikan ekperimen tentang make up di Instagram yang banyak diikuti oleh lebih dari 500 ribu follower. Selain itu, ia juga banyak menerima endorse produk kecantikan yang sering ia post di timeline maupun di IG Story.

  • Suhay Salim (@suhaysalim)

Suhay Salim dikenal juga sebagai beauty vlogger dan influencer Instagram yang juga banyak membagikan tips-tips seputar kecantikan. Ia menceritakan sempat jatuh bangun saat pertama kali memulai menekuni make up. Hingga sekarang ia sudah banyak dikenal dan memiliki banyak follower Instagram lebih dari 600 ribu. Banyak produk kecantikan seperti perawatan kulit yang tentunya menggunakan jasanya untuk diendorse.

Jika kamu ingin menggunakan jasa mereka untuk branding produk kecantikan Anda atau menambah jumlah follower Instagram Anda tanpa jasa auto followers Instagram, merupakan hal yang tepat karena mereka memang kredibel. Namun, Anda harus menyiapkan budget yang tidak sedikit mengingat kredibilitas yang baik membuat harga juga akan tidak sedikit.

Yang Harus Diperhatikan dari Jasa Endorsemen

Menggunakan jasa endorsemen ini memang membutuhkan budget yang cukup banyak dan juga waktu yang tepat saat keuntungan produk Anda sedang stabil. Jika tidak maka akan beresiko kerugian Anda. Namun sebelum produk Anda diendorse oleh seorang selebgram, perhatikan terlebih dahulu hal-hal ini.

Pertama, keaslian follower mereka karena bisa saja meskipun follower banyak tapi tidak asli hanya menggunakan jasa auto followers Instagram untuk membuat mereka terlihat terkenal. Kemudian, Perhatikan kualitas konten yang mereka sering post. Anda harus memastikan bahwa konten yang mereka post baik dan berkualitas yang sering mereview dengan komprehensif sejumlah produk yang diendorse. Ini juga kan memberi gambaran bagaimana produk Anda diendorse nantinya.

10 Spa dan Pusat Kebugaran Terbaik di Pulau Seribu

Wisata Pulau Seribu di kawasan Kepulauan Seribu, Jakarta, adalah salah satu destinasi wisata alam terbaik. Berlokasi di utara Kota Jakarta, wisata di pulau ini menawarkan kenikmatan dan kesempatan menyenangkan untuk menjelajah hingga melakukan berbagai kegiatan menghibur.

Walaupun tidak benar-benar memiliki gugusan 1.000 pulau –ia ‘hanya’ terdiri atas seratusan hamparan pulau– berwisata di kawasan ini tentu tetap menjadi daya tarik tersendiri bagi turis lokal hingga internasional. Pulau Seribu terkenal akan keelokan baharinya, hingga daratan yang juga menyajikan pengalaman liburan yang asyik. Jika Anda berkeinginan untuk berlibur ke kawasan pantai, cobalah berkeliling, berenang, hingga menyelam di kawasan Pulau Seribu, atau mengeksplorasi potensi wisata di dataran sekelilingnya.

Beberapa Referensi Pusat Kebugaran dan Spa di Pulau Seribu

Nyatanya, wisata Pulau Seribu tidak hanya identik dengan apa yang bisa seseorang lakukan di kawasan pantainya. Sebagai pelancong, kita juga dapat mencoba tempat spa dan pusat kebugaran terbaik di wilayah Pulau Seribu. Merujuk pada ulasan yang telah diberikan, berikut adalah 10 daftar yang direkomendasikan:

  1. Delta Spa & Health Club Gunung Sahari: lima bintang dan 290 ulasan menjadikannya No. 1 dari 140 tempat spa dan pusat kebugaran di Kepulauan Seribu, Jakarta
  2. Delta Spa & Lounge Grand Wijaya: lima bintang dan 233 ulasan
  3. Delta Spa & Health Club Pondok Indah: lima bintang dan 277 ulasan
  4. Air Cawan Spa: lima bintang dan 94 ulasan
  5. Raffles Spa: lima bintang dan 42 ulasan
  6. Puri Santi – Garden of Relaxation: empat setengah bintang dan 56 ulasan
  7. Jamu Traditional Spa: empat setengah bintang dan 35 ulasan
  8. Grand Mercure Kemayoran Spa: empat setengah bintang dan 33 ulasan
  9. KoKuo Reflexology: empat bintang dan 146 ulasan
  10. Nano Healthy Family: empat bintang dan 77 ulasan

Menarik bukan? Tak perlu pusing-pusing dalam memilih tempat liburan yang dekat dengan Ibukota Jakarta, wisata Pulau Seribu nyatanya mampu menawarkan kemewahan panorama pantai, serta tempat yang mengakomodasi kebutuhan sehari-hari, seperti spa dan pusat kebugaran. Ini adalah salah satu pilihan destinasi wisata paling tepat, khususnya bagi warga yang berdomisili di Jakarta.

Sekarang Anda tahu bahwa Pulau Seribu memiliki pulau eksotis yang pas untuk memanjakan diri Anda dengan pemandangan dan pengalaman serunya di kawasan pantai. Selain itu, Anda dapat mengisi waktu luang lainnya dengan berkunjung ke spa dan pusat kebugaran yang berkualitas di sekitar sana. Kali ini, yang perlu Anda perhatikan adalah tips untuk berlibur di Kepulauan Seribu dengan aman dan nyaman:

  • Bijak memilih agen travel

Jika Anda ingin memanfaatkan jasa agen travel untuk mengatur kesempatan liburan Anda, pilihlah satu yang terbaik dan dapat dipercaya. Kini, banyak agen travel yang mengklaim mampu memberikan Anda paket wisata yang menggiurkan. Anda harus memerhatikan kesesuaian harga dan fasilitas yang akan Anda terima. Pastikan pula agen travel terkait benar-benar bisa mengakomodasi setiap peserta liburan dengan fasilitas yang memadai.

  • Pakai peralatan yang mendukung

Guna mewujudkan pengalaman liburan di pantai yang menyenangkan, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengenakan pakaian yang simpel dan berbahan sejuk. Selain itu, lengkapi peralatan Anda dengan keperluan berjemur, berenang hingga menyelam, seperti tabir surya, handuk, kacamata renang, dan pelampung.

Jika memungkinkan, bawa sendiri bekal makanan dan minuman, serta ponsel atau kamera yang mampu mengabadikan momen wisata Pulau Seribu Anda, dan nikmati pengalaman liburan yang berkesan di hati.

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Efektif dengan Fiforlif

Tips-menurunkan-berat-badan

Menurunkan badan memang sangatlah sulit, namun ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Beberapa cara tersebut seperti: mengatur pola makan, diet, dan teratur berolahraga tiap hari. Banyak orang yang melakukan diet hanya untuk memiliki tubuh langsing dan ramping. Namun, dalam melakukan diet, banyak yang salah dalam penerapan dietnya seperti tidak makan seharian. Padahal yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan cara mengontrol pola makan dan konsisten dalam melakukan diet agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara Menurunkan Badan dengan Cepat

Tetapi jangan salah, bukan hanya dengan cara berdiet untuk menurunkan berat badan. Ada cara sehat lainnya yang dapat Anda gunakan untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan lebih cepat yaitu dengan mengonsumsi minuman fiber. Dengan mengkonsumsi minuman fiber yang alami Anda tidak perlu khawatir akan efek sampingnya karena produk herbal menggunakan bahan-bahan alami. Produk herbal kaya akan kandungan serat sehingga dapat menurunkan berat badan Anda lebih cepat.

Inilah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan badan lebih mudah dan cepat:

  1. Memperbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran

Untuk mendapatkan tubuh langsing dan ramping dengan cepat dan mudah, Anda dapat memperbanyak konsumsi buah dan sayuran karena berbagai kandungan seperti vitamin, serat, zat besi, dan berbagai kandungan gizi lainnya yang dapat ditemukan dalam buah dan sayuran. Oleh karena itu, jika Anda sedang melakukan program diet, cobalah memperbanyak konsumsi buah dan sayuran yang akan membuat Anda lebih cepat menurunkan berat badan.

Jika Anda memiliki kebiasaan mengemil, maka Anda dapat beralih mengemil buah dan sayuran yang dijamin lebih sehat dibanding mengemil makanan ringan. Ada beberapa sayuran atau buah-buahan yang dapat Anda coba sebagai menu pengganti cemilan Anda yaitu seperti apel, jeruk, sayur kol, selada, wortel, brokoli, dan masih banyak lagi yang lainnya.

  1. Rutin Konsumsi Protein Seperti Ayam, Ikan, dan Lainnya

Saat melakukan diet, Anda biasanya akan menghindari konsumsi makanan tinggi protein seperti ayam karena menganggap dengan mengonsumsi daging maka tubuh Anda akan mudah gemuk dibanding tidak mengonsumsi daging. Tetapi, hak tersebut tidaklah benar karena daging ikan salmon, daging ayam memiliki kandungan tinggi protein sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi selama diet. Namun, yang perlu diingat, konsumsi protein juga tidak boleh berlebihan dan harus dibatasi jumlahnya yaitu sekitar 20-25 gram. Sumber protein lainnya yang dapat Anda coba saat berdiet adalah Telur.

  1. Membatasi Konsumsi Gula dan Karbohidrat

Apakah setiap harinya Anda sering mengonsumsi makanan dengan tinggi gula atau yang mengandung karbohidrat tinggi? Jika benar, maka sebaiknya Anda perlu membatasi konsumsi makanan yang tinggi gula dan karbohidrat. Dengan membatasi konsumsi gula dan karbohidrat, maka Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah. Hal ini dikarenakan dengan mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat akan membuat tubuh Anda lebih mudah menimbun lemak di tubuh Anda.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Mudah Dengan Fiforlif

Ada beberapa orang yang tidak dapat mengatur pola makan dengan baik selama melakukan program diet karena alasan seperti sibuk bekerja dan berbagai alasan lainnya. Tetapi tidak usah khawatir karena dengan adanya Fiforlif sebagai minuman herbal yang satu ini dapat menjadi solusi bagi Anda dalam mengatur asupan gizi Anda selama berdiet. Untuk mendapatkan minuman Fiforlif ini dapat dengan mudah Anda dapatkan di berbagai toko online karena banyak orang yang telah merasakan manfaat dari minuman herbal Fiforlif.

Minuman Fiforlif merupakan minuman kaya akan serat karena terbuat dari bahan alami seperti Psyillum Husk dan Goji Berry. Minuman ini sangat cocok diminum bagi orang yang berdiet karena mengandung serat yang tinggi dan berbagai kandungan gizi lainnya seperti vitamin, mineral, dan lainnya. Minuman herbal ini sangat sehat karena terbuat dari ekstrak buah-buahan.

Dengan rutin mengonsumsi Fiforlif maka Anda akan segera merasakan manfaatnya setelah mengonsumsi minuman ini. Manfaat yang bisa Anda rasakan yaitu sistem pencernaan Anda akan lebih lancar dan berguna untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Dengan meminum Fiforlif ini maka racun-racun di dalam tubuh Anda akan dikeluarkan.

Dengan rutin mengonsumsi minuman herbal ini maka akan membuat Anda lebih cepat kenyang dan tidak mudah kelaparan sehingga kebiasaan ngemil Anda dapat teratasi. Ada beberapa manfaat lain yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi Fiforlif yaitu seperti berikut:

  • Melancarkan BAB dan mendetoksifikasi Tubuh Anda
  • Mengecilkan perut
  • Mengontrol kadar gula darah
  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Dapat menurunkan kadar kolesterol
  • Meningkatkan sistem imun
  • Mengatasi masalah penglihatan

Dengan mengonsumsi Fiforlif dengan rutin, maka Anda dapat menurunkan berat badan Anda dengan cepat. Bahkan dalam kurun waktu seminggu, Anda dapat melihat perubahan pada tubuh Anda. Ingin merasakan manfaat dari Fiforlif? Segera dapatkan Fiforlif hanya di Agen resmi Fiforlif.

Tips Mudah Menjaga Kesehatan Tubuh Anda dan Keluarga

Dewasa ini, perhatian masyarakat pada kesehatan semakin meningkat. Kemunculan pandemi Covid-19 memang menjadi salah satu alasan yang membuat masyarakat lebih sadar akan kesehatan tubuh. Jika Anda merupakan salah satu yang ingin menjaga kesehatan tubuh, Anda bisa mencari mana yang jual saffron. Memang, saffron sudah dikenal oleh masyarakat akan manfaatnya untuk mempertahankan kesehatan tubuh. Saffron juga banyak digunakan sebagai obat bagi masyarakat. Maka, tidak heran jika saffron banyak diminati oleh masyarakat.

10 Cara Menjaga Kesehatan yang Mudah dan Sederhana

Siapa sih, yang tak ingin sehat? Semua orang pasti ingin sehat dan bugar. Jika Anda merupakan salah satu orang yang mencari cara untuk tetap sehat walaupun sedang berada di rumah, maka Anda bisa mencoba beberapa tips di bawah ini:

  1. Bangun di pagi hari bisa membuat Anda merasa lebih segar dan bugar. Saat Anda bangun di pagi hari, tubuh Anda akan terasa lebih segar dan siap untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Anda juga bisa punya banyak waktu untuk bersiap melakukan aktivitas.
  2. Lakukan stretching di pagi hari, karena ini akan melemaskan otot-otot Anda. pemanasan sebelum beraktivitas juga akan membuat Anda semakin nyaman saat hendak melakukan aktivitas sehari-hari.
  3. Siapkan sarapan sehat yang seimbang. Jangan terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat ketika Anda sarapan di pagi hari. Jika ingin tetap mengonsumsi karbohidrat, maka pilihlah karbohidrat kompleks seperti sereal atau oats. Mengonsumsi buah juga cocok untuk sarapan Anda, lho.
  4. Mulailah aktivitas Anda dengan mandi, agar tubuh Anda terasa lebih nyaman dan bersih. Saat mandi, Anda bisa juga memijat tubuh yang terasa kaku. Intinya, jangan terburu-buru saat mandi dan nikmati setiap detiknya.
  5. Lakukan gaya hidup sehat dan bersih. Selalu jaga kebersihan diri dan lingkungan Anda. Kebersihan diri dan lingkungan sangat berpengaruh pada kesehatan Anda, lho. Tinggal di rumah yang bersih juga akan membuat Anda lebih nyaman saat beraktivitas.
  6. Olahraga teratur, paling tidak 3 kali dalam seminggu secara rutin bisa membuat tubuh Anda lebih sehat. Di sisi lain, olahraga teratur juga akan membantu Anda mendapatkan proporsi tubuh idaman Anda, lho.
  7. Banyak minum air putih juga sangat cocok untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. apabila Anda ingin sehat, air putih merupakan kunci agar tubuh Anda segar sepanjang hari. Jika perlu, bawa botol air putih Anda sendiri agar lebih mudah minum kapan saja.
  8. Kurangi konsumsi gula dan garam, karena Anda harus menjaga agar metabolisme tubuh Anda terus terjaga. Ingat, Anda bisa mendapatkan gula dari makanan dan buah. Maka, kurangi konsumsi minuman dengan kadar gula yang tinggi, karena Anda akan merasa tak enak.
  9. Konsumsi suplemen yang menjaga daya tahan tubuh. Anda bisa mencari yang jual saffron sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh. Saffron dipercaya bisa membuat tubuh lebih sehat, lho.
  10. Tidur yang cukup juga sangat penting agar Anda bisa hidup sehat. Maka, pastikan Anda tidur cukup dan bisa beristirahat secara optimal. Tentunya, Anda akan bisa memulai esok hari dengan lebih semangat.

Tips Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, pada masa pandemi ini Anda perlu benar-benar menjaga kesehatan. Tak hanya tentang apa yang Anda konsumsi, namun juga tentang aktivitas Anda. Gaya hidup bersih dan sehat harus diterapkan dengan baik. Cuci tangan dengan benar tentunya jadi salah satu hal penting. Penggunaan masker dan penerapan gaya hidup bersih juga jadi kunci utama agar Anda tak mengalami masalah kesehatan. Untuk menunjang kesehatan, bisa dengan mengonsumsi saffron dari https://www.rumahsaffron.com.

Tips Mencari Bengkel Mobil Berkualitas

Memiliki sebuah mobil tentu saja kalian menginginkan usia panjang pada mobil kalian. Salah satu caranya yaitu kalian harus melakukan perawatan mobil baik secara pribadi atau sendiri atau dengan datang ke bengkel VW yang berkualitas untuk merawat mobil VW kalian. Dengan perawatan yang tepat tentu saja membuat mobil kalian selain memiliki usia yang panjang juga tidak akan muncul berbagai macam masalah.

Memilih Bengkel Mobil Berkualitas

Ketika memilih bengkel untuk melakukan perawatan dan perbaikan mobil sering kali kalian tidak memperhatikan masalah kualitas layanannya melainkan hanya mencari bengkel terdekat saja. Bukan berburuk sangka namun siapa tahu bengkel yang kalian pilih secara asal karena alasan jarak tadi asal-asalan dalam memberikan pelayanan. Dengan begitu niat kalian yang ingin memperbaiki mobil justru berakhir dengan kondisi mobil yang rusak dan sebagainya. Jadi bagi kalian yang ingin mencari bengkel mobil berkualitas, berikut ini adalah hal yang perlu diperhatikan.

  • Teknisi Profesional

Hal pertama yang perlu diperhatikan yaitu teknisi mobil yang profesional. Teknisi dengan kualifikasi tersebut biasanya memiliki sertifikat dan juga pengetahuan yang bagus dan detail mengenai mobil kalian. Hal itu sangat penting mengingat bengkel VW di Indonesia sangat jarang sehingga kalian harus memilih bengkel yang berkualitas. Jangan ragu untuk melakukan diskusi dengan mereka karena teknisi yang bagus bisa menjelaskan kondisi mobil dengan rinci.

  • Layanan Bengkel Mudah

Sebaiknya pilih bengkel yang mudah untuk didatangi dalam artian bengkel tersebut buka 24 jam. Hal ini tentu sangat berguna jika sewaktu-waktu mobil kalian rusak dan bisa segera memperbaikinya. Kemudian hal pelayanan yang mudah juga harus kalian perhatikan, cara mengetahuinya sederhana yaitu kalian harus mencoba satu bengkel terlebih dahulu. Jika ternyata pelayanan mudah dan memuaskan maka kalian bisa datang lagi kesana dan begitu pula sebaliknya.

  • Minta Rekomendasi

Untuk mencari bengkel yang berkualitas kalian bisa mencari rekomendasi melalui internet ataupun minta saran dari kenalan ataupun keluarga yang sudah sering melakukan perawatan di bengkel. Bila kalian mencari rekomendasi di internet juga sebaiknya berhati-hati karena ulasan yang mereka berikan bisa asli ataupun palsu, maka dari itu jangan langsung percaya dan harus teliti. Cara lain yang bisa kalian lakukan yaitu meminta rekomendasi dari kenalan ataupun saudara. Biasanya mereka akan memberi saran apakah bengkel yang pernah mereka datangi bagus atau tidak. Jika bagus maka mereka akan menyarankan kesana dan menjelaskan poin plus kenapa harus datang ke bengkel tersebut. Jika mereka tidak merekomendasikan bengkel tersebut maka biasanya mereka akan memberikan alternatif solusi lainnya.

  • Pilih Bengkel Resmi

Kemudian bagi kalian yang masih kebingungan ada baiknya memilih bengkel resminya. Biasanya bengkel resmi tersebut soal urusan suku cadang sudah tersedia lengkap ditambah dengan teknisi yang profesional. Selain itu pelayanan yang mereka berikan biasanya prima dan memudahkan para pelanggannya.

Jangan Asal Memilih Bengkel

Jadi itulah beberapa hal yang harus kalian perhatikan ketika memilih bengkel yang berkualitas. Dengan memperhatikan hal tersebut tentu saja pelayanan yang akan kalian dapatkan dalam merawat mobil tentu juga akan ikut berkualitas. Terlebih lagi jika mobil kalian VW dimana keberadaan dari bengkel VW ini terbatas hanya pada kota-kota besar saja.

Maka dari itu cara mudahnya kalian melihat dari internet dan cari bengkel resmi yang lokasinya tidak terlalu jauh dari kota kalian. Lebih enaknya lagi jika kalian berpedoman dengan mencari bengkel resminya yang sudah terbukti kualitasnya. Jangan pilih sembarang bengkel karena jika mereka tidak memahami mengenai mobil VW maka bisa menerapkan perawatan yang kurang tepat.

Gejala dan Jenis-Jenis Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang cukup berbahaya. Penyakit ini merupakan penyakit turunan, yang artinya resiko orang yang memiliki keluarga dengan riwayat diabetes, maka kemungkinan orang tersebut akan terkena penyakit diabetes. Meskipun penyakit ini adalah penyakit turunan, namun pada dasarnya semua bisa terkena. Dengan mengonsumsi kolagit asli dapat menyembuhkan penyakit diabetes.

Mengenal Penyakit Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang berlangsung untuk dalam jangka waktu yang panjang. Penyakit diabetes ini bisa disebut sebagai penyakit kornis. Penyakit ini datang dengan meningkatnya glukosa atau kadar gula darah di atas angka normal. Ada dua jenis diabetes, yaitu diabetes tipe satu dan diabetes tipe dua.

Faktor-Faktor Resiko Penyakit Diabetes

Untuk diabetes tipe satu ada beberapa faktor yang harus diketahui diantaranya yaitu :

  1. Faktor dari Keluarga

Jika dalam suatu keluarga sudah ada yang di diagnosa terkena penyakit diabetes tipe satu, maka kemungkinan besar ada di salah keturunannya yang akan memiliki penyakit diabetes tipe satu ini.

  1. Faktor Geografi

Faktor geografi ternyata dapat mempengaruhi datangnya penyakit diabetes ini. Untuk negara yang letaknya jauh dari garis khatulistiwa akan berisiko tinggi terkena penyakit diabetes tipe satu. Alasannya karena mereka yang tinggal di daerah lajur garis khatulistiwa akan kekurangan vitamin D dari matahari.

  1. Faktor Umur

Untuk faktor umur, penyakit diabetes tipe satu ini biasanya terdapat pada anak usia 4-7 tahun dan 10-14 tahun

Untuk diabetes tipe dua ada beberapa faktor yang harus diketahui, yaitu :

  1. Obesitas atau memiliki berat badan yang berlebih
  2. Adanya lemak perut yang besar
  3. Jarang berolahraga
  4. Keluarga memiliki riwayat diabetes tipe 2
  5. Usia diatas 45 tahun lebih berisiko, namun tidak menutup kemungkinan untuk di bawah umur 45
  6. Memiliki riwayat diabetes ketika sedang hamil

Gejala Diabetes

Untuk gejala, antara diabetes tipe satu dan diabetes tipe dua memiliki persamaan diantaranya yaitu :

1 . Sering merasa kehausan

  1. Sering buang air kecil terutama di malam hari
  2. Selalu merasa lapar
  3. Berat badan yang tiba-tiba menurun dengan drastic
  4. Selalu merasa lelah dan lemas
  5. Memiliki luka yang sembuhnya sangat lama
  6. Sering mendapatkan infeksi pada saluran kemih, infeksi kulit, atau vagina.

Penyakit diabetes memang penyakit yang tidak bisa dihindarkan, namun sebenarnya penyakit ini bisa dicegah. Hanya dengan menjalankan hidup dengan sehat, pola makan yang benar dan juga rajin berolahraga. Tetapi jika Anda sudah terkena penyakit diabetes, dan Anda sudah berobat kemana saja tetapi belum sembuh, Anda jangan khawatir.

Ada cara tradisional untuk menyembuhkan penyakit diabetes, yaitu dengan mengonsumsi kolagit. Kolagit adalah singkatan dari kopi gula gita. Gita merupakan nama dari si pembuat obat tradisional ini. Kolagit adalah obat herbal yang dapat menyembuhkan diabetes. Sudah banyak kini yang menjual kolagit, dan untuk mendapat kolagit asli, Anda bisa mendapatkannya di website resminya.

Untuk Anda yang sudah terkena diabetes, harus membeli kolagit obat herbal ini. Karena setelah mengonsumsi obat herbal ini, maka Anda bisa dinyatakan negatif dari diabetes. Minumlah kolagit asli yang memang bahan-bahannya terbuat dari bahan alami. Karena sudah banyaknya yang menjual kolagit, tak sedikit yang membuat kolagit palsu. Maka dari itu jika ingin membeli kolagi yang asli, langsung saja kunjungi situs websitenya yang di internet.

Penerapan Tata Kelola Pabrik Yang Baik Dan Benar

Sebuah perusahaan yang menghasilkan produk atau yang biasa dikenal dengan nama pabrik pastinya memiliki sejumlah aturan dan pedoman yang ada terutama disesuaikan juga dengan cutting tools Indonesia. Beberapa pedoman yang ada menjadi penerapan tata kelola pabrik yang baik dan benar. Adanya pedoman ini diharapkan agar bisa menjadikan manajemen dalam sebuah perusahaan lebih tertata rapi dan lebih baik.

Unsur yang Harus Ada dalam Tata Kelola Pabrik

Beberapa unsur yang harus ada dalam tata kelola pabrik adalah: Unsur wirausaha yang bisa bergerak untuk melayani public, unsur dari warga dan masyarakat serta unsur dan unsur pemerintah yang bisa dipercaya untuk menangani administrasi negara dalam suatu periode. Beberapa tata kelola pabrik yang baik memiliki sejumlah prinsip yang harus ada diantaranya adalah:

  •   Keterbukaan

Dalam rangka mewujudkan keterbukaan maka suatu perusahaan atau pabrik dalam menerima atau menyampaikan informasi maka harus lengkap aktual dan juga komunikatif untuk bisa terbuka oleh semua kalangan. Sebuah perusahaan harus bisa menyampaikan visi misi dan juga tujuan yang jelas bagi karyawannya sehingga bisa bersambung dan juga berkelanjutan terutama dalam pengelolaan. Bagi staf dan karyawannya, kepada para pemimpin sehingga informasi yang ada dalam perusahaan bisa diterima dengan baik.

  • Akuntabilitas

Akuntabilitas dimaksudkan bahwa sebuah perusahaan seharusnya mempunyai sebuah kejelasan  mengenai peran dan fungsi dalam melaksanakan segala tanggung jawab dari organ dalam perusahaan dan beberapa fungsi khusus lainnya. Kemudian terkait dengan dewan komisaris dan beberapa komite baik lainnya juga harus bisa melaksanakan pengawasan dan juga pengontrolan mengenai tata kelola perusahaan yang ada sebagai salah satu arah gerak dalam melakukan teknis cek dan juga keseimbangan.

  • Pertanggungjawaban

Tata kelola perusahaan yang sudah ada seharusnya bisa dilaksanakan terutama dalam melihat beberapa aspek dalam taat dan patuh dan menyesuaikan dari aturan yang ada. Perusahaan yang sudah menerapkan kode etik didalamnya maka akan menjadi pedoman terutama dalam semua pengelolaan, karyawan dan juga dari agen perusahaan yang telah menetapkan keputusan yang sudah sesuai dengan nilai-nilai dan budaya yang ada. Dalam hal ini perusahaan seharusnya juga bisa melakukan praktiknya dalam menyelenggarakan semua aturan yang sudah ada.

  • Kemandirian

Sebuah perusahaan seharusnya bisa dikelola lebih mandiri dan juga profesional tidak tergantung pada kepentingan ataupun pengaruh dari pihak luar mana pun. Terutama hal ini harus dibenturkan dengan undang-undang dan juga Cutting tools Indonesia yang ada serta harus memperhatikan nilai-nilai dan praktik yang ada dalam perusahaan. Untuk bisa meningkatkan kemandirian terutama dalam mengambil keputusan perusahaan yang berkaitan dengan bisnis, perusahaan sudah meningkatkan dalam pembuatan aturan serta pedoman tata kelola yang ada terutama sudah dibuat oleh para pimpinan direksi yang ada yang lebih mandiri dan juga profesional.

  • Kesetaraan serta Kewajaran

Sebuah perusahaan juga harus bisa berkomitmen terutama dalam menerapkan beberapa prinsip mengenai kesetaraan juga kewajaran dan juga relasinya terutama pemangku kepentingan yang sudah tertanggung, para karyawan dan juga mitra bisnis. Dalam menjamin segala aturan dan prinsip ini bisa berjalan dengan benar maka Perusahaan bisa membuat kebijakan internalnya dengan pembuatan SOP atau Standar Operasional Prosedur serta prosedur kerja lainnya.

Demikianlah beberapa tata kelola perusahaan yang baik dan benar dan juga prinsipnya. Setelah dibuat tata kelola dan aturan perusahaan yang disesuaikan dengan Cutting tools Indonesia yang diharapkan agar semua unsur dalam perusahaan bisa menjamin terlaksananya tata kelola yang ada sehingga perusahaan bisa berjalan dengan baik.

10 Drama Korea Terbaik dengan Tema Kesehatan

Serial drama Korea menjadi salah satu serial favorit yang bisa dijadikan tontonan untuk menikmati liburan. Drama Korea juga melebarkan sayapnya di Indonesia, terbukti dengan banyaknya situs yang menyediakan drama Korea dengan subtitle Indonesia. Bahkan situs tersebut juga dikelola dan berasal dari Indonesia. Itu artinya drama Korea banyak dinikmati oleh masyarakat di Indonesia. Ada banyak sekali genre dari drama Korea mulai dari romance, horor, sekolah hingga kesehatan juga ada. Kalian hanya tinggal memilih genre drama yang diinginkan.

Banyaknya pilihan dari drama Korea ini biasanya akan membuat bingung terutama untuk kalian yang pemula. Drama romance yang bisa kalian tonton yaitu Crash Landing on You, drama ini selain romance juga dibumbui dengan suasana menegangkan. Drama genre romance lain adalah Her Private Life, My Love From the Star dan banyak lagi drama Korea lain dengan genre romantis yang bisa kalian tonton.

Drama Korea dengan Genre Kesehatan

Selain genre romantis ada juga drama kesehatan yang menarik untuk ditonton. Drama apa saja yang bisa ditonton yang bertema kesehatan? Berikut akan diulas mengenai 10 rekomendasi drama Korea bertema kesehatan.

  • Heart Surgeons

Drama Korea dengan tema kesehatan yang pertama adalah Heart Surgeons. Drama ini lebih banyak menceritakan mengenai konflik yang terjadi di Rumah Sakit atau konflik dalam bidang medis.

  • Life

Drama korea kedua yang bertema kesehatan adalah Life. Drama ini rilis pada tahun 2018. Drama ini sama seperti Heart Surgeons namun yang membedakannya adalah Life juga menyuguhkan perebutan kekuasaan dari penerus sebuah Rumah Sakit.

  • Risky Romance

Drama yang selanjutnya yang memiliki tema kesehatan adalah Risky Romance. Drama ini juga dirilis pada tahun 2018. Berbeda dengan kedua drama sebelumnya yang menceritakan konflik dalam bidang medis dan perebutan kekuasaan. Drama Risky Romance ini menceritakan kisah dua dokter yang awalnya saling membenci dan juga bersaing. Namun seiring dengan berjalannya waktu mereka saling mencintai satu sama lain. Selain itu, konflik orang ketiga juga menjadi bumbu penyedap dalam serial drama ini.

  • Hospital Ship

Drama Korea yang selanjutnya adalah Hospital Ship. Drama ini rilis pada tahun 2017 yang menceritakan mengenai kapal yang menjadi sebuah rumah sakit untuk melayani nelayan dan juga desa kecil dan terpencil. Kisah ini sangat menginspirasi karena perjuangan yang dilakukan oleh para dokter yang berada di kapal tersebut. Tak lupa juga dengan bumbu manis kisah cinta kedua tokoh utama.

  • Doctor Stranger

Drama yang selanjutnya adalah Doctor Stranger, drama ini sudah rilis sejak tahun 2014. Drama ini juga menyuguhkan konflik mengenai kisah cinta dan juga misi rahasia yang ada di dalamnya.

  • Emergency Couple

Drama yang selanjutnya bertema kesehatan yang bisa kalian nikmati adalah Emergency Couple. Drama ini rilis pada tahun 2016. Drama ini memiliki 21 episode dan ditulis oleh Choi Yoon – Jung.

  • Doctors

Drama yang selanjutnya bertema kesehatan yang bisa kalian tonton adalah Doctors. Drama ini rilis pada tahun 2016. Drama Doctors ini memiliki 20 episode yang ditulis oleh Ha Myung-Hee. Drama ini memiliki rating yang tinggi dan juga memiliki cerita yang tentunya sangat menarik untuk dinikmati. Doctors juga menceritakan mengenai kisah cinta yang terjadi antara guru dan juga muridnya yang bertemu kembali.

  • Good Doctor

Drama ini dirilis pada tahun 2013 dan memiliki 20 episode. Kalian harus menonton drama Good Doctor ini karena drama ini tak hanya bercerita tentang dokter yang biasa namun dokter yang menderita autis dan juga savant sindrome.

  • Dr. Romantic

Drama yang selanjutnya adalah Dr. Romantic yang rilis pada tahun 2017 dengan 20 episode. Drama ini mengisahkan mengenai perjuangan 3 dokter yang meniti karir di Rumah Sakit kecil dan biasa.

  • Descendant of the Sun

Drama ini merupakan salah satu drama Korea dengan rating tertinggi. Siapa yang tidak mengenal drama DOTS ini kisah cinta yang terjalin antara petugas medis dan militer.

Nah itulah tadi beberapa rekomendasi drama Korea bertema kesehatan yang bisa kalian nikmati. Kalian juga dapat nonton film drama Korea dengan genre yang lainnya.

Daftar 10 Jenis Makanan Tinggi Protein

makanan protein

Tubuh Anda membutuhkan makanan tinggi protein karena kandungan proteinnya yang banyak dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ini dengan jumlah yang cukup. Protein sendiri merupakan nutrisi yang cukup vital bagi tubuh karena digunakan dalam berbagai fungsi penting dalam sistem tubuh Anda. Untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan, cobalah untuk mengkonsumsi beberapa makanan berikut ini yang mengandung kandungan protein tinggi.

Daftar Makanan Tinggi Protein yang Baik Dikonsumsi

  1. Telur

Sebagai makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi, ternyata telur juga mengandung protein yang cukup banyak. Selain itu protein yang terdapat di dalam telur adalah murni karena tidak tercampur lemak. Di dalam satu butir telur Anda akan mendapatkan protein sejumlah 6 gram.

  1. Dada ayam

Daging ayam terutama di bagian dada ternyata adalah makanan yang mengandung protein cukup tinggi. Apalagi jenis daging ini juga dapat dengan mudah diolah sehingga banyak yang memilih untuk mengkonsumsi sumber protein ini. Cara konsumsi yang benar adalah dengan memakan dagingnya saja dan membuang kulitnya. Dengan demikian Anda akan mendapatkan protein sejumlah 53 gram hanya dari satu dada ayam saja.

  1. Kacang almond

Jenis kacang ini cukup popular untuk dikonsumsi karena rasanya yang enak serta kandungan nutrisinya yang cukup banyak seperti magnesium, mangan, vit E, serat dan tentu saja protein. Dengan mengkonsumsi satu ons kacang almond maka Anda akan mendapatkan protein sejumlah 6 gram.

  1. Gandum

Sebagai tanaman ternyata gandum juga banyak mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda seperti magnesium, mangan, vit B1, serat, protein dan sebagainya. Untuk satu porsi gandum dalam keadaan mentah Anda akan mendapatkan protein sejumlah 13 gram.

  1. Keju cottage

Jenis keju yang satu ini sangat favorit terutama bagi mereka yang menjaga berat badan karena keju ini termasuk rendah kandungan kalori serta lemaknya. Namun jangan salah karena ternyata kandungan proteinnya cukup tinggi yaitu 27 gram untuk setiap cangkirnya.

  1. Yoghurt

Makanan yang memiliki rasa lezat ini ternyata juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisinya. Teksturnya yang lembut juga membuat semua orang suka mengkonsumsinya. Kandungan protein yang terdapat di dalamnya adalah sebanyak 17 gram untuk setiap 170 gram yoghurt yang Anda konsumsi.

  1. Susu

Minuman yang satu ini sudah cukup umum diketahui kandungan nutrisinya yang beragam seperti fosfor, vit B2, kalsium, lemak dan tentunya protein. Dalam satu gelasnya Anda akan mendapatkan protein sebanyak 8 gram.

  1. Daging sapi

Jika Anda ingin mendapatkan kandungan protein yang lebih tinggi dari daging sapi, maka pilihlah bagian yang tidak mengandung banyak lemak. Tidak perlu khawatir karena rasanya tidak kalah enak dengan bagian yang banyak lemaknya. Bahkan jika Anda memasak satu porsi daging sapi yang hanya mengandung 10% lemak maka protein yang Anda dapatkan sebanyak 22 gram.

  1. Ikan tuna

Jenis ikan yang satu ini kandungan kalori serta lemaknya cukup rendah karena ikan ini lebih banyak mengandung protein. Dengan mengkonsumsi 1 ons makanan berprotein tinggi ini maka Anda dapat memperoleh protein sebanyak 30 gram.

  1. Udang

Seafood yang satu ini juga rendah lemak serta memiliki berbagai nutrisi penting seperti vit B12, omega 3, selenium, protein dan sebagainya. Udang mentah sebanyak 1 ons akan memberikan protein sebanyak 24 gram bagi tubuh Anda.

Itulah 10 jenis makanan tinggi protein yang sangat baik untuk Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan. Karena begitu banyak pilihannya, maka Anda dapat mengkonsumsi makanan yang berbeda setiap harinya agar bervariasi.

9 Tips Merawat Rambut Smoothing Agar Tetap Lurus dan Lembut

rambut-smothing

Memiliki rambut yang sehat dan berwarna hitam berkilau akan membuat penampilan seorang wanita terlihat cantik. Salah satu cara agar memiliki rambut yang cantik alami adalah dengan cara melakukan smoothing pada rambut agar rambut lurus bak model iklan sampo. Tetapi dengan melakukan smoothing pada rambut, maka ada beberapa dampak yang dapat Anda rasakan seperti rambut menjadi kaku dan cepat rusak. Hal ini dikarenakan karena alat untuk smoothing itu sangat panas dan akan merusak keratin rambut. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan agar rambut Anda tidak mudah rusak setelah melakukan smoothing.

Hindari Penggunaan Hair Dryer

Kesalahan yang selalu kita lakukan jika setelah melakukan keramas yaitu dengan menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut. Padahal jika Anda menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut Anda maka panas dari hair dryer akan membuat rambut Anda kaku dan mudah rontok. Apalagi jika rambut Anda telah di smoothing, maka rambut harus dirawat dengan baik dengan menghindari penggunaan hair dryer supaya rambut menjadi lebih sehat dan kuat. Untuk mengeringkan rambut, sebaiknya gunakan handuk bersih daripada menggunakan hair dryer.

Jangan Langsung Keramas

Tips berikutnya agar rambut smoothing Anda tidak mudah rusak adalah dengan tidak langsung melakukan keramas setelah melakukan smoothing rambut. Jika Anda langsung melakukan keramas setelah melakukan smoothing maka efek smoothing pada rambut Anda akan hilang. Hal ini dikarenakan obat yang digunakan untuk smoothing akan terbilas dengan air saat melakukan keramas. Sebaiknya lakukan keramas 3-5 hari setelah melakukan smoothing pada rambut Anda. Selain itu, jangan terlalu sering melakukan keramas karena jika Anda rutin melakukan keramas maka minyak alami pada rambut menjadi hilang karena seringnya Anda melakukan keramas. Padahal minyak pada rambut ini akan membuat rambut Anda tetap sehat.

Gunakan Masker Rambut

Salah satu tips lainnya agar memiliki rambut sehat setelah smoothing rambut adalah dengan mengaplikasikan masker rambut. Bukan wajah saja yang harus diaplikasikan masker tetapi rambut pun juga harus diaplikasikan masker agar rambut akan tetap ternutrisi dengan baik sehingga rambut akan tetap sehat dan kuat setelah dilakukan smoothing rambut.

Gunakan Sisir yang Bergigi Jarang

Tips berikutnya agar Anda memiliki rambut yang sehat setelah smoothing rambut adalah dengan menggunakan sisir yang bergigi jarang. Untuk merapikan rambut agar tidak kusut, kita biasanya menggunakan sisir. Pilihlah sisir yang bergigi jarang dibanding bergigi rapat agar rambut Anda tidak mudah rusak dan rontok.

Gunakan Vitamin Rambut

Tips berikutnya agar rambut Anda sehat walaupun setelah smoothing rambut adalah dengan menggunakan vitamin rambut. Pengaplikasian vitamin rambut setelah di smoothing akan membuat rambut Anda lebih ternutrisi dan terjaga agar tidak mudah rontok dan rusak. Anda dapat mengaplikasikan vitamin rambut dengan mengoleskannya pada rambut Anda.

Jangan Sering Mencatok Rambut

catok-rambut

Biasanya setelah melakukan smoothing rambut, Anda pasti sering melakukan catokan agar membuat rambut Anda tetap lurus tiap harinya. Tetapi jangan salah, ternyata terlalu sering mencatok rambut Anda ternyata akan berdampak buruk pada kesehatan rambut Anda. Menggunakan catok akan membuat rambut terlihat kaku dan mudah rontok. Hal ini dikarenakan suhu panas dari catokan yang memiliki suhu yang tinggi yang dapat merusak keratin pada rambut Anda.

Rutin Melakukan Creambath Rambut

Tips selanjutnya agar Anda memiliki rambut yang sehat adalah dengan melakukan creambath. Luangkan waktu Anda setidaknya sekali seminggu dengan melakukan creambath agar rambut Anda dapat terawat dan ternutrisi dengan baik.

Hindari Penggunaan Pewarna Rambut

Tips berikutnya agar rambut lebih sehat setelah smoothing adalah dengan menghindari penggunaan pewarna rambut. Dengan menggunakan pewarna rambut, maka rambut Anda akan terpapar dengan zat kimia yang dikandung dari pewarna rambut sehingga rambut Anda akan mudah rusak.

Biasakan Menggerai Rambut

Tips selanjutnya agar memiliki rambut sehat setelah melakukan smoothing adalah dengan membiasakan gerai rambut Anda. Jika Anda selalu mengikat rambut maka rambut yang telah Anda smoothing akan mudah rontok dan terlihat kaku sehingga akan mempercepat proses kerusakan pada rambut.

1 2