Month: April 2018

Banyak jenis tanaman apel yang di tanam di tanah bumi ini di seluruh penjuru dunia. Hampir ada 7.500 jenis pohon apel yang tumbuh secara liar maupun yang di budidayakan untuk tujuan komersil. Para petani buah apel dunia lebih menyukai menanam pohon apel yang buahnya sangat laku di pasaran. Sedangkan di Indonesia sendiri, para petani buah apel lokal sudah mulai menunjukkan eksistensinya dengan membudidayakan tanaman apel sebagai mata pencaharian. Walaupun di pasar banyak mendatangkan buah apel impor, tapi buah apel asli yang di tanam petani Indonesia pun tidak kalah kualitasnya lho.

Jenis-Jenis Buah Apel Lokal Dan Khasiatnya

Ada 3 jenis buah apel asli lokal yang di tanam petani Indonesia dengan masing-masing khasiatnya yang baik untuk kesehatan.

1. Rome Beauty

Apel jenis ini banyak dibudidayakan di kota Malang dan sangat terkenal juga dengan sebutan Apel Malang. Hanya saja apel ini memiliki kulit berwarna hijau yang dikombinasi dengan semburat berwarna merah, sehingga sepintas seperti memiliki dua warna di permukaannya, yaitu merah dan hijau kekuningan. Rasanya sangat manis dan manfaatnya bagi kesehatan pun telah banyak teruji. Yaitu sebagai penangkal radikal bebas dan antioksidan dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Untuk meningkatkan efeknya, apel Rome Beauty banyak dimanfaatkan dengan diambil ekstraknya menjadi cuka apel yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, diantaranya adalah :

• Untuk hidung tersumbat. Caranya adalah campurkan cuka apel dengan air hangat dan diminum saat mulai terasa yang tidak enak pada pernapasan.
• Untuk memutihkan gigi. Ambil cuka apel sebanyak satu sendok makan dan berkumurlah beberapa detik dengan menekankan pada bagian tiap gigi. Kemudian sikat gigi seperti biasa dengan pasta gigi. Lakukan secara rutin tiap akan menyikat gigi pada pagi dan malam hari.
• Untuk kesehatan kulit wajah. Ekstrak cuka apel sangat berkhasiat pula untuk mengobati kulit berjerawat serta menghilangkan timbunan komedo, yaitu dengan meneteskan cuka apel pada jerawat, atau untuk membersihkan komedo caranya dengan mencampur 1 sendok makan cuka apel dengan 4 sendok makan air bersih. Aplikasikan cairan ini ke seluruh permukaan wajah dengan cara ditepuk-tepuk dengan kapas.

2. Apel Anna

Ini adalah jenis apel yang sangat populer di Indonesia karena bentuknya mirip sekali dengan apel impor. Warna permukaannya saat matang merah merona dengan sedikit hijau kekuningan pada pangkal buahnya. Apel Anna adalah produksi apel terbaik dari Kota Batu Malang di sekitaran Desa Junggo, dan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

• Sangat dianjurkan bagi penderita diabetes, kolesterol, jantung, hipertensi, asam urat, dan ambeien. Makanlah apel Anna secara rutin pada pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong, dan pada menjelang malam hari sekitar sebelum pukul 20.00 WIB.
• Bagi penderita obesitas, apel jenis ini sangat dianjurkan pula sebagai program diet menurunkan berat badan dengan menjadikan buah apel Anna sebagai pengganti sarapan dengan diolah dalam bentuk jus apel tanpa gula. Selain tetap harus mengurangi konsumsi nasi, gula, dan kopi, sebagai penunjang diet perbanyak minum air putih dan jadikan apel Anna sebagai makanan camilan ditengah-tengah aktivitas.
• Untuk ibu hamil, sebaiknya perbanyak mengonsumsi apel Anna karena khasiatnya yang sangat besar, baik untuk si ibu maupun untuk janin. Yaitu menjadi sumber protein alami, mencegah kelahiran prematur, membantu mengurangi rasa mual, sembelit, bengkak pada kaki, pegal-pegal, dan resiko asma. Apel Anna juga dapat meningkatkan nafsu makan bagi ibu hamil dan mencegah alzheimer atau pikun.

3. Apel Manalagi dan Manalagi Ceri

Apel ini biasa disebut dengan Apel Hijau dan sangat populer di Indonesia dengan khasiatnya yang cukup tinggi bagi kesehatan dibandingkan dengan jenis apel lain. Karena di dalam kandungan apel hijau ini menyimpan zat-zat yang terdapat pada apel secara keseluruhan.

Manfaat apel manalagi diantaranya adalah meningkatkan kecerdasan otak, mengobati asma, menyehatkan mata, mengobati rheumatik, menyehatkan hati, menyehatkan payudara, dan juga sebagai sumber energi bagi tubuh.

Manfaat Buah Apel Secara Umum

Sedangkan secara umum, khasiat apel untuk kesehatan tubuh manusia adalah membantu kerja usus halus, baik untuk pencernaan, menurunkan kolesterol, memberi perlindungan pada tulang, mencegah kanker, menyehatkan jantung, mencegah katarak, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah apel secara rutin juga sangat bermanfaat untuk memberikan asupan nutrisi yang penting bagi tubuh kita.